卷三·百穴法歌(神应经)
手之太阴经属肺,尺泽肘中约纹是,列缺侧腕寸有半,经渠寸口陷脉记。太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧寻,爪甲如韭此为的。
手阳明经属大肠,食指内侧号商阳,本节前取二间定,本节后勿三间忘。歧骨陷中寻合谷,阳溪腕中上侧详,三里、曲池下二寸,曲池曲肘外辅当,肩髃肩端两骨觅,五分侠孔取迎香。
足阳明兮胃之经,头维、本神寸五分,颊车耳下八分是,地仓侠吻四分临,伏兔、阴市上三寸,阴市膝上三寸针。三里膝下三寸取,上廉里下三寸主,下廉上廉下三寸,解溪腕上系鞋处,冲阳陷谷上二寸,陷谷庭后二寸举,内庭次指外间求,厉兑如韭足次趾。
足之太阴经属脾,隐白大趾内角宜,大都节后白肉际,太白核骨下陷为。公孙节后一寸得,商丘踝下前取之,内踝三寸阴交穴,阴陵膝内辅下施。
手少阴兮心之经,少海肘内节后明,通里掌后才一寸,神门掌后锐骨精。
手太阳兮小肠索,小指之端取少泽,前谷外侧本节前,后溪节后仍外侧。腕骨腕前起骨下,阳谷锐下腕中得,小海肘端去五分,听宫耳珠如菽侧。
太阳膀胱何处看,睛明目眦内角畔,攒竹两眉头陷中,络却后发四寸半。肺俞三椎膈俞七,肝俞九椎之下按,肾俞十四椎下旁,膏肓四五三分算。委中膝腘约纹中,承山腨下分肉断,昆仑踝下后五分,金门踝下陷中撰。申脉踝下筋骨间,可容爪甲慎勿乱。
少阴肾兮安所觅?然谷踝前骨下识,太溪内踝后五分,照海踝下四分的。复溜内踝上二寸,向后五分太溪直。
手厥阴兮心包络,曲泽肘内横纹作,间使掌后三寸求,内关二寸始无错,大陵掌后两筋间,中冲中指之端度。
手少阳兮三焦论,小次指间名液门,中渚次指本节后,阳池表腕有穴存。腕后二寸外关络,支沟腕后三寸闻,天井肘上一寸许,角孙耳廓开口分。丝竹眉后陷中按,耳门耳缺非虚文。
足少阳胆取听会,耳前陷中分明揣,目上入发际五分,临泣之穴于斯在。目窗泣上寸半存,风池发后际中论,肩井骨前看寸半,带脉肋下寸八分。环跳髀枢寻宛宛,风市髀外两筋显,阳陵膝下一寸求,阳辅踝上四寸远。绝骨踝上三寸从,丘墟踝前有陷中,临泣侠溪后寸半,侠溪小次歧骨缝。
厥阴肝经果何处?大敦拇指有毛聚,行间骨尖动脉中,太冲节后有脉据,中封一寸内踝前,曲泉纹头两筋着。章门脐上二寸量,横取六寸看两旁,期门乳旁一寸半,直下寸半二肋详。
督脉水沟鼻柱下,上星入发一寸者,百会正在顶之巅,风府后发一寸把。哑门后发际五分,大椎第一骨上存,腰俞二十一椎下,请君仔细详经文。
任脉中行正居腹,关元脐下三寸录,气海脐下一寸半,神阙脐中随所欲。水分脐上一寸求,中脘脐上四寸取,膻中两乳中间索,承浆宛宛唇下搜。

《针灸大成》卷三·百穴法歌(神应经)是一首以歌诀形式总结人体十二经脉和任督二脉中重要穴位的针灸经典文献。它通过简洁的语言,描述了各经脉的主要穴位及其定位方法。以下是对该内容的翻译和解释:


白话文翻译:

手太阴肺经:
手太阴经属于肺经,尺泽穴位于肘部横纹的中点,列缺穴在手腕侧部一寸半处,经渠穴在寸口(手腕脉搏处)的凹陷中。太渊穴在手掌后横纹的顶端,鱼际穴在拇指本节后的散脉处,少商穴在大拇指内侧,指甲边缘如同韭菜叶的位置。

手阳明大肠经:
手阳明经属于大肠经,商阳穴在食指内侧,二间穴在食指本节前,三间穴在食指本节后。合谷穴在拇指和食指之间的骨缝中,阳溪穴在手腕上侧。曲池穴在肘部外侧,肩髃穴在肩端两骨之间,迎香穴在鼻翼旁五分处。

足阳明胃经:
足阳明经属于胃经,头维穴在本神穴旁一寸五分,颊车穴在耳下八分处,地仓穴在嘴角旁四分。伏兔穴在大腿前侧,阴市穴在膝盖上三寸。足三里穴在膝盖下三寸,解溪穴在脚腕系鞋带的位置,冲阳穴在陷谷穴上二寸,内庭穴在第二脚趾外侧,厉兑穴在第二脚趾指甲边缘。

足太阴脾经:
足太阴经属于脾经,隐白穴在大脚趾内侧,大都穴在脚趾本节后的白肉处,太白穴在脚骨下凹陷中。公孙穴在脚趾本节后一寸,商丘穴在脚踝前下方,阴交穴在内踝上三寸,阴陵泉穴在膝盖内侧下方。

手少阴心经:
手少阴经属于心经,少海穴在肘内侧节后,通里穴在手掌后一寸,神门穴在手掌后锐骨处。

手太阳小肠经:
手太阳经属于小肠经,少泽穴在小指尖端,前谷穴在小指本节前,后溪穴在小指本节后。腕骨穴在手腕前骨下,阳谷穴在手腕锐骨下方,小海穴在肘端五分处,听宫穴在耳珠旁。

足太阳膀胱经:
足太阳经属于膀胱经,睛明穴在眼内角,攒竹穴在眉头凹陷中,络却穴在后发际四寸半处。肺俞穴在第三椎下,膈俞穴在第七椎下,肝俞穴在第九椎下,肾俞穴在第十四椎下。委中穴在膝腘横纹中,承山穴在小腿肌肉分界处,昆仑穴在脚踝后五分,金门穴在脚踝下凹陷中。

足少阴肾经:
足少阴经属于肾经,然谷穴在脚踝前骨下,太溪穴在内踝后五分,照海穴在内踝下四分。复溜穴在内踝上二寸。

手厥阴心包经:
手厥阴经属于心包经,曲泽穴在肘内侧横纹处,间使穴在手掌后三寸,内关穴在手掌后二寸。大陵穴在手掌后两筋之间,中冲穴在中指尖端。

手少阳三焦经:
手少阳经属于三焦经,液门穴在无名指和小指之间,中渚穴在无名指本节后,阳池穴在手腕背侧。外关穴在手腕后二寸,支沟穴在手腕后三寸,天井穴在肘上一寸,角孙穴在耳廓开口处。

足少阳胆经:
足少阳经属于胆经,听会穴在耳前凹陷中,临泣穴在眉毛上入发际五分处。风池穴在后发际中,肩井穴在肩前骨旁一寸半。环跳穴在髋关节处,风市穴在大腿外侧两筋间,阳陵泉穴在膝盖下一寸,阳辅穴在脚踝上四寸。

足厥阴肝经:
足厥阴经属于肝经,大敦穴在大脚趾有毛处,行间穴在脚趾骨尖动脉中,太冲穴在脚趾本节后。中封穴在内踝前一寸,曲泉穴在膝盖内侧两筋间。章门穴在脐上二寸,期门穴在乳旁一寸半。

督脉:
督脉位于人体背部正中,水沟穴在鼻柱下,上星穴在发际上一寸,百会穴在头顶正中央,风府穴在后发际一寸。哑门穴在后发际五分,大椎穴在第一椎上,腰俞穴在第二十一椎下。

任脉:
任脉位于人体腹部正中,关元穴在脐下三寸,气海穴在脐下一寸半,神阙穴在肚脐中央。水分穴在脐上一寸,中脘穴在脐上四寸,膻中穴在两乳之间,承浆穴在下唇凹陷处。


解释:

这首《百穴法歌》以歌诀的形式,系统总结了人体十二经脉和任督二脉的主要穴位及其定位方法。它不仅是针灸学习的重要参考资料,也是中医经络理论的核心内容之一。通过简洁的语言,帮助医者快速记忆和定位穴位,体现了古代中医的智慧与实用性。