如何改掉拖延的毛病呢，远离诱惑、保持激情、提高效能、坚持改变！
我们分析探讨一下拖延形成的原因。
第一个原因是诱惑。包括外部环境的诱惑和我们自己对诱惑的控制力，这两者是相互影响的。
我们处在一个充满诱惑的环境中必然会影响我们做事的注意力，比如手机时刻推送着各类消息，新闻了充满了吸引眼球的标题等。而我们的自控力决定了我们会不会在工作的时候去打游戏、刷视频，在学习的过程中会不会时常分神等。
第二个原因是对现在所做的事情有抗拒、厌恶的情绪，或者没有足够的激情。
假如，自己理想是成为一名医生，而现在却在做 物流管理工作；虽然是从事着自己喜
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